Träningen har varit typ obefintlig under veckan som gått. Har gjort ett pass styrka, men det är också allt. Om man inte räknar allt bärande på prinsessan som träning.Tänkte i alla fall ta och göra en sammanställning av bilder på kroppens förändring och måtten sedan jag startade 12/1.
140112 140120 140127 140203 Totalt hittills
Midja: 92cm 90cm 88cm 85,5cm -6,5cm
Höfter: 104cm 102cm 100cm 100cm -4cm
Stuss: 112cm 110cm 110cm 109cm -3cm
Lår hö: 68cm 66cm 64,5cm 64cm -4cm
Lår vä: 67cm 65cm 64cm 64cm -3cm
Vikt: 85,0kg ? kg 83,3kg 82,2kg -2,8kg (-16,5kg sedan förlossning)
Ganska bra resultat ändå när man tänker på att jag inte ansträngt mig så där överdrivet mycket. Motivationen ökar i alla fall när jag ser resultatet. 12,2kg kvar till vikten jag hade vid ägglossning och 14,2kg kvar till målvikten. Det ska jag klara! Vill ju kunna använda mina jeans igen!
Den här veckan har i alla fall börjat bra. Jag och sambon har varit ute på en 1,5timmar lång promenad idag i det härliga vädret så det känns bra i alla fall. Gäller bara att hålla igång det under resten av veckan. Planen är i alla fall att gå promenad imorgon när sambon sover efter nattjobb och torsdag och fredag när sambon jobbar. Sen får vi se om det blir så.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar