Viktnedgång

Ny vecka igen. Tiden går fort! Alldeles för fort. Snart är det redan mars, vad hände med januari och februari liksom. Känns som att jag missat första delen av året. Vad har jag gjort egentligen? Ingen aning, livet är så fokuserat på sessan nu så jag knappt vet något annat. Jag fick frågan i helgen vad jag gjort under veckan och jag kunde inte svara. Jag kom inte ihåg vad jag gjort. Skyller på amningshjärna och sömnbrist. Hoppas det blir bättre när våren kommer och vi får lite solsken. Har ju knappt varit utanför dörren under första delen av året. Några få promenader och turer till mataffären. Längtar tills man kan sitta ute i trädgården utan att frysa. Snart så är den här!

Viktnedgången då. Det händer ju en del trots att jag inte varit på varken promenad eller styrketränat något. Skulle antagligen gå snabbare om jag tränade och gick mina promenader, jag vet, men jag är verkligen ingen träningsmänniska. Jag tycker det är kul i typ en vecka och sen så är jag så less på det.  Har försökt att intala mig det motsatta många gången, men det går bara inte. Det är INTE kul att träna och jag kommer ALDRIG bli beroende av det som så många säger att de är. Punkt slut. Men jag ska ge promenaderna en chans. Om inte annat så hjälper de ju lite mot tröttheten.


Förra veckan                                                               Idag

Ser ju i alla fall inte gravid ut idag. Antar att jag var lite uppblåst förra veckan. 

Dagens mått

140112                       140218                  140224             Totalt

Midja: 92cm                83cm                     82cm                 -10cm

Höfter: 104cm             97cm                     97cm                 -7cm

Stuss: 112cm              107,5cm                107cm               -5cm

Lår hö: 68cm               64cm                     64,5cm             -3,5cm

Lår vä: 67cm               62cm                     63cm                -4cm

Vikt: 85,0kg                 81,1kg                   80,6kg              -4,4kg  (-18,1kg sedan förlossningen)

Vet inte riktigt vad mina lår håller på med, men tror de måtten påverkas ganska mycket av hur jag står och böjer mig när jag mäter. Men ner 18kg är ju riktigt bra. Synd bara att det är mer än 10kg kvar. Men jag har ju snart nått mitt delmål på 80kg. 

Ensam framför TV:n

Det känns ovant att sitta och titta på TV helt själv. Det är länge sedan jag gjorde det. När sessan låg i magen var jag ju faktiskt inte ensam. Men nu sitter jag här. Sessan sover och sambon jobbar. Jag ska väl också gå och lägga mig snart, ska bara titta klart på "Djurskyddsinspektörerna".  Lika bra att sova när sessan sover. I början var jag uppe efter att hon somnat och gick ibland inte och la mig förrän runt midnatt. Jättedumt när sessan sen vaknar vid 01. Bättre att försöka få så mycket sömn som möjligt.

Det verkar ju faktiskt funka med den nya sovrutinen, även om jag inte ropar hej ännu. Igår somnade hon ju vid 20:10 på min arm och jag la henne i hennes säng cirka 21:30. Och sen sov hon riktigt bra för andra natten i rad. Sov 20:10-01, ammade, sov 01:30-04:30, ammade igen, somnade dock inte förrän 06 igen då sessan skötte magen 2gånger, men avslutade natten med att sova 06-09:30 så det var ändå helt okej. Får se hur denna natten blir. Hon somnade förut vid 20:30 och jag la henne i hennes säng vid 21:10. Många skulle säkert säga att det är jättedumt att vänja henne vid att somna i famnen, men jag tänker som så att om det gör henne så trygg att hon sover under natten så står jag ut med att göra så även längre fram.

Viktnedgång och sovrutiner

Jag börjar väl med en liten uppdatering kring viktnedgången. Jag måste verkligen ta tag i den nu. Att det ska vara så svårt att komma ut på promenad och köra lite styrka hemma. Skärpning på den fronten helt enkelt.

Gårdagens bild och mått

Ska jag vara ärlig tycker jag att jag ser gravid ut på denna bild. Men det hoppas jag verkligen inte att jag är, det får nog vänta ett tag till :)

140112                       140218

Midja: 92cm                83cm

Höfter: 104cm             97cm

Stuss: 112cm              107,5cm

Lår hö: 68cm               64cm

Lår vä: 67cm               62cm

Vikt: 85,0kg                 81,1kg

Längtar tills jag kommit under 80kg! Det är ett delmål, och efter det 75kg och sen 70kg. Inte jättelångt kvar. Bara att köra hårt med promenaderna!

Nu har jag börjat försöka få till en rutin för sessans nattsömn. Bara andra kvällen ännu, men än så länge tycker jag det går okej. Hon somnar för natten ca 21-22 och det tycker jag är helt okej. Något jag dock aldrig kommer att göra är att tvinga fram något. Om hon vaknar och gråter testar jag 3 gånger att  ge nappen, men sen får hon komma upp i famnen. Jag kan inte med att låta henne ligga och gråta hysteriskt. Då får hon hellre somna i min famn. Och det är det hon gjort nu de här två kvällarna. Hon verkar känna sig trygg när hon får göra det. Natten som var sov hon ca 21:30-02:45, ammade, sov 03-07. Och det tycker jag är klart godkänt. Återstår att se om det blir likadant inatt. Hon somnade tidigare ikväll, 20:10 och jag ska strax gå och lägga henne i hennes säng. Håll tummar och tår!

Utveckling

I torsdags blev lilla sessan 2 månader. Tiden går så fort och sessan utvecklas mer och mer för varje dag. Jag försöker njuta så mycket det bara går av den här tiden. Önskar att hon alltid ska vara så här liten, att jag kunde stanna tiden, samtidigt som jag ser fram emot att se henne lära sig nya saker.

Under den här veckan som gått har hon börjat "prata" med oss och har börjat intressera sig mer och mer för leksaker som vi håller framför henne. Hon har även upptäckt sin egen spegelbild och kan sitta och titta på den jättelänge. Ler gör hon ofta och skrattar, men inte med ljud ännu.

Nu väntar jag bara på att sovrutinerna ska växa fram. Det börjar gå att se vissa mönster. Hon vaknar nästan alltid vid 7-8 på morgonen. Då ammar vi och går upp ur sängen och byter blöjan. Behåller pyjamasen på. Sen äter jag frukost medan sessan sitter i sin babysitter bredvid. Leker och pratar en stund, kanske ligger hon i sitt babygym eller tränar nacken. Sen runt 9-10 brukar sessan bli hungrig igen så då ammar vi igen och sen somnar hon. Hon brukar då sova mellan 1-2timmar innan hon vaknar igen. Resten av dagen är fortfarande skiftande, men det brukar i alla fall bli en längre sovstund på eftermiddagen. Nätterna finns det inget mönster ännu. Ibland sover hon 5 timmar i sträck, ibland bara 1 timma. Ibland somnar hon vid kl 21 och ibland inte förrän runt midnatt. Tror dock att det kommer ordna upp sig när den där sovstunden på eftermiddagen blir på ungefär samma tid varje dag. Bara att härda ut helt enkelt. Vi har i alla fall fått sluta titta på TV i sovrummet på kvällen, för hon har upptäckt att TV är intressant att titta på och då somnar hon definitivt inte.

Viktnedgång och farföräldrar

Igår hanns det inte med vägning och mätning så den uppdateringen kommer nu istället. Det går sakta men säkert framåt. I lördags fick jag på mig ett par av mina jeans (!) för första gången sedan förlossningen. Lyckan var total. Kan ju dock säga att det krävdes lite våld och efter att jag hade haft dem på mig några timmar hade jag ont på höftbenen, men de gick att knäppa! Då står jag gärna ut med lite obehag. Är så himla skönt att kunna ha något annat än leggings på sig. Sen att jag har typ 10 par jeans i garderoben som jag fortfarande inte kan knäppa är en annan sak. Jag har ju trots allt 12kg kvar att gå ner så inte så konstigt kanske.

Dagens bild

Funderar på om jag nu äntligen kommer att bli av med den där lilla fettbullen på magen. Har alltid haft den där (inte lika stor som nu) men aldrig lyckats få bort den. Kan ju alltid hoppas. 

140112                       140211

Midja: 92cm                85cm

Höfter: 104cm             98cm

Stuss: 112cm              108cm

Lår hö: 68cm               64cm

Lår vä: 67cm               63cm

Vikt: 85,0kg                 82,0kg

-3kg på nästan exakt en månad känns ju helt okej. Hade gärna gått ner 5kg nu, men den långsamma viktnedgången är ju den som brukar hålla sig sen. Och ska jag vara ärlig så koncentrerar jag mig mer på måtten. Och det är ju på måtten som det händer mest tycker jag, även om vikten går sakta neråt så minskar måtten mer och mer. Nästa delmål är att komma i mina älskade svarta stuprörsjeans.

Nu till en annan sak. Kanske har jag redan skrivit om detta tidigare, kommer inte ihåg och orkar inte kolla tillbaka i inläggen just nu. Men mina svärföräldrar, prinsessans farmor och farfar. De går mig på nerverna. Eller framförallt svärmor. Det är jättekul att de vill vara en del av prinsessans liv, men det måste ju finnas en gräns? Som det är nu förväntar de sig att få besök av oss eller komma hit på besök minst varje helg, helst någon gång mitt i veckan också. Det blir för mycket känner jag. Jag har sagt det till sambon också och han håller med om att det blir lite mycket, men vågar inte säga till då han inte vill att de ska bli ledsna. Problemet är ju att mina föräldrar och syskon blir lidande. Vi har aldrig tid att åka och hälsa på dem då alla lediga dagar går åt till att träffa sambons föräldrar. Vi har inte ens hunnit träffa min farmor och mormor än och sessan har redan blivit 2 månader. Jag känner inte att det är jag som ska behöva säga ifrån till hans föräldrar, men om det inte lugnar ner sig snart så kommer jag att göra det. Svärmor har dessutom börjat att höra av sig till mig även när sambon jobbar. Så nu har jag inte ens de helger då han jobbar fria från tjat om att vi ska komma dit. Tidigare har hon inte haft mitt mobilnummer, men min kära sambo gav det till henne för någon månad sedan. Tack för den liksom. Men mina helger då sambon jobbar är just mina. Då kommer jag planera in träffar med kompisar och min familj. Svärföräldrarna får hålla sig till helger då sambon är ledig. Jag tänker inte stänga dem ute från prinsessans liv, absolut inte, men det får finnas gränser. Eller är jag hemsk nu? 

Vinstlotten i barngörarfabriken?

Jag läser många bloggar som handlar om PCO och kampen för att få ett barn. Nu när vi har uppnått den drömmen inser jag att vi verkligen är lyckligt lottade. Jag fick en ägglossning med trippelkur pergotime och en ägglossning med första puregonbehandlingen. Båda gångerna blev jag gravid, ett missfall och en fullgången graviditet. Rent krasst kunde vi fortfarande vara mitt uppe i behandlingarna. Många av de bloggare jag följer har gjort behandling efter behandling utan att ha fått det där efterlängtade plusset. När vi var mitt uppe i det tänkte jag inte att vi hade tur, men nu med lite perspektiv så var det nog just det vi hade. Min gynekolog sa det också, det är inte vanligt att man blir gravid direkt, chansen är ju densamma som för alla andra som har normal ägglossning och den är ju inte så hög.

Vet inte varför vi hade sådan tur. Tror dock att mycket hade att göra med att när vi väl fått klartecken för att ha sex så hade vi det varje dag tills vi var säkra på att ägglossningen skett. Ofta blev det en vecka eller mer som vi hade sex varje dag. Lite trist vissa dagar, men belöningen är värd det. När min basaltemperatur steg då visste vi att vi gjort vad vi kunnat. Vet att många säger att man inte ska ha sex mer än varannan dag för att det blir färre spermier då, men det tror jag inte på. Inte så länge mannens spermieprov har visat normal mängd spermier. Genom att ha sex varje dag så vet man ju säkert att när  ägget väl släpper så finns det spermier som kan befrukta det. Om vi blir tvungna att genomgå behandling igen för att få ytterligare barn så kommer vi att köra på precis samma metod.

Viktnedgång

Träningen har varit typ obefintlig under veckan som gått. Har gjort ett pass styrka, men det är också allt. Om man inte räknar allt bärande på prinsessan som träning.Tänkte i alla fall ta och göra en sammanställning av bilder på kroppens förändring och måtten sedan jag startade 12/1.

När man ser bilderna så här bredvid varandra syns det ju verkligen skillnad från starten 12/1 till idag och det syns på måtten också :)

140112                        140120             140127             140203               Totalt hittills

Midja: 92cm                 90cm                88cm                85,5cm               -6,5cm

Höfter: 104cm              102cm              100cm              100cm                -4cm

Stuss: 112cm               110cm              110cm               109cm               -3cm

Lår hö: 68cm                66cm                64,5cm              64cm                -4cm

Lår vä: 67cm                65cm                64cm                 64cm                -3cm

Vikt: 85,0kg                  ? kg                  83,3kg               82,2kg              -2,8kg (-16,5kg sedan förlossning)

Ganska bra resultat ändå när man tänker på att jag inte ansträngt mig så där överdrivet mycket. Motivationen ökar i alla fall när jag ser resultatet. 12,2kg kvar till vikten jag hade vid ägglossning och 14,2kg kvar till målvikten. Det ska jag klara! Vill ju kunna använda mina jeans igen!

Den här veckan har i alla fall börjat bra. Jag och sambon har varit ute på en 1,5timmar lång promenad idag i det härliga vädret så det känns bra i alla fall. Gäller bara att hålla igång det under resten av veckan. Planen är i alla fall att gå promenad imorgon när sambon sover efter nattjobb och torsdag och fredag när sambon jobbar. Sen får vi se om det blir så.