Viktnedgång

Idag var det dags för vägning och mätning igen. Träningen under veckan har väl varit sådär. Varit ute på 3 promenader i alla fall och hunnit med 2 styrkepass. Så inte allt för dåligt. Inget godis har intagits, men lite fikabröd och kebab.

Dagens bild

Tycker inte det syns någon skillnad från förra veckan. 

Men även om det inte syns på bilderna så har det hänt saker på mått och vikt.

140112                       140127

Midja: 92cm                88cm

Höfter: 104cm             100cm

Stuss: 112cm              110cm

Lår hö: 68cm               64,5cm

Lår vä: 67cm               64cm

Vikt: 85,0kg                 83,3kg

Så det krävs inte så mycket för att få resultat. I alla fall inte nu i början. Sen när det inte är så många kilo kvar lär det ju krävas mer för att få resultat. 

En annan sak som inte alls har med träning eller viktnedgång att göra. Inatt sov vi hur bra som helst. Sessan somnade cirka kl 23 och vaknade igen cirka kl 05. Sen somnade vi om och vaknade igen kl 08. Jag trodde inte det skulle bli så mycket sömn för sessan var väldigt vaken hela kvällen, men tji fick jag. Återstår att se om det fortsätter så här. Har inga stora förhoppningar om det, anledningen var nog att hon inte sov på dagen. Men man kan ju alltid drömma.